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 Quando as mamas surgem... por Dra. Albertina Duarte | |
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		 Gustave Colbert, Woman in the Waves | Todas as meninas que convivem com você têm a mesma altura? Ou o mesmo tamanho de nariz, mãos e olhos? Claro que não. Com as mamas ocorre o mesmo. | 
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 Se você é adolescente ou tem filha nessa fase, atenção: 
 - o aparecimento das mamas antes dos 9 anos, - a ausência delas até os 15 anos ou - o crescimento exagerado de uma ou ambas devem ser logo vistos pelo ginecologista. 
 Nos dois primeiros casos, o tratamento talvez seja hormonal; no terceiro, a cirurgia plástica resolve. Cremes e outros “produtos milagrosos” para aumentá-los ou diminuí-los, nem pensar: são ineficazes e às vezes prejudiciais à saúde. 
 Com exceção desses distúrbios, em geral não há razão real para as adolescentes terem “grilos” com as mamas. 
 Em torno dos 11 anos desabrocha um dos seios, surgindo o segundo meses depois. 
 De acordo com a hereditariedade, o tipo de físico e a alimentação, ambos vão ganhando forma até dois anos após a primeira menstruação, quando completam o desenvolvimento e tendem a se igualar. 
 Em cerca de 30% das jovens, no entanto, as mamas apresentam pequenas diferenças, absolutamente normais. De qualquer forma, ao avaliar os seios, a jovem deve levar em conta o restante do corpo, para não supô-los grandes ou pequenos demais. 
 Agora, um conselho: é importante evitar obesidade e praticar exercícios. 
 Um exercício bem eficaz é este: em pé, pernas separadas, braços cruzados à frente do corpo, na altura dos seios, segure o punho direito com a mão esquerda e vice-versa; faça movimentos de vaivém como se estivesse empurrando os punhos em direção aos cotovelos. Repita 50 vezes todos os dias. | |
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 Dúvidas mais comuns: 
 O pequeno tamanho dos meus seios me deixa triste. Há algo que possa ser feito para aumentá-los? Tenho 17 anos. 
 Todas as meninas que convivem com você têm a mesma altura? Ou o mesmo tamanho de nariz, mãos e olhos? Claro que não. Com as mamas ocorre o mesmo. Cada mulher as tem de um determinado tamanho, dependendo de vários fatores, entre os quais proporções em relação ao tamanho do corpo; hereditariedade; raça; nutrição; e características hormonais. 
 Importante: se a primeira menstruação veio recentemente é possível que as suas mamas ainda cresçam; mas, para tanto, é necessário uma avaliação clínica e hormonal. Por isso, consulte um ginecologista. E atenção: em hipótese alguma utilize hormônios para aumentar os seios; o medicamento certamente prejudicará a sua saúde. Se houver possibilidade de aumentá-los, o médico a aconselhará; se tudo falhar, ainda há uma última alternativa: a cirurgia plástica. Anime-se! 
 Por que toda mulher casada, de idade, tem os seios flácidos? Muita gente diz que se algum homem coloca as mãos nos acontece isso. 
 A flacidez dos seios não tem nada a ver com o toque de mãos neles. Ao contrário, o carinho aumenta a irrigação sanguínea e a vitalidade — não só dos seios, mas de todo o corpo. 
 O que acontece é o seguinte: os seios não possuem músculos próprios e, com o tempo, se a mulher não faz ginástica, tendem à flacidez. Além disso, a própria força da gravidade faz as mamas, quando grandes, penderem. É absolutamente normal. 
 BUSTO FIRME — Não pratico esportes, mas gostaria que v indicasse algum exercício para manter os seios firmes. 
 A melhor maneira de manter o busto firme é fortalecer a musculatura que o sustenta. Para tanto, faça o seguinte exercício: pernas levemente separadas, braços cruzados à frente do corpo na altura dos seios; segure o punho direito com a mão esquerda e vice- agora, faça movimentos de vaivém como se estivesse empurrando os punhos em direção aos cotovelos. Atenção: o exercício deve ser diariamente; no início, repita o movimento de vaivém 50 vezes e, aos poucos, vá aumentando até chegar a 100. 
 MAMAS DESIGUAIS — Um dos meus seios cresceu mais que o outro. É possível torná-los iguais? 
 Trinta por cento das mulheres tem seios de tamanhos diferentes. A única solução é a cirurgia plástica, pois os remédios anunciados em revistas e jornais provocam nódulos e inflamações, entre outros efeitos colaterais. É comum, porém, adolescentes apresentarem mamas desiguais até dois anos após o início da menstruação. Na maioria dos casos, a diferença tende a desaparecer com o tempo. 
 PUBERDADE PRECOCE — Minha filha de 7 anos está com pontos duros nas mamas. Qual a causa e possíveis tratamentos? 
 O aparecimento de mamas e pelos antes dos 8 anos é considerado puberdade precoce, pois normalmente eles apontam entre 9 e 10 anos. A causa mais comum dessa disfunção é ligada à hereditariedade. De qualquer forma, mesmo que seja constitucional, a menina deve ser submetida a alguns exames, como raios X dos ossos, dosagem hormonal e ultrassonografia dos ovários. O resultado permitirá um diagnóstico preciso. 
 Importante: explique exatamente o que está acontecendo com ela. Detectada a origem do distúrbio, o tratamento prosseguirá com medicamentos adequados, visando retardar o aparecimento da primeira menstruação, sem problemas posteriores. Quanto a consequências futuras, fique tranquila; sua filha poderá ter filhos e menstruar normalmente. Únicos riscos: ficar com o corpo de “mocinha”, diferente das meninas da mesma idade; e, psicologicamente, certas dificuldades de relacionamento. Mas saiba que você ajudou muito sua filha, detectando a puberdade precoce ainda no início. |